prowadzenie Online!

Postaw na pełną opiekę i doradztwo Trenera i Dietetyka

 

Masz problem z rozpisaniem planu treningowego?
Ciągle trenujesz i nie widzisz swoich postępów?
Chcesz oszczędzić swój czas?

 

Czym właściwie jest 

Prowadzenie online

 

Prowadzenie online jest tańszym sposobem współpracy z trenerem. Łączy indywidualne podejście i pełną kontrolę przebiegu procesu treningowego, dzięki sprawnej komunikacji między trenerem, a podopiecznym przez internet. Jest to bardzo dobry wybór dla osób, które cenią sobie wysoką jakość usługi, a jednocześnie nie mogą się spotkać z trenerem na indywidualny trening personalny.

 

 

Umów się na pierwszą konsultację za darmo!

 

 

 

Zobacz co zyskujesz dzięki współpracy online

 

Niezależność czasową oraz swobodę

Nie musisz umawiać się w konkretnym miejscu oraz na konkretną godzinę, co daje większe możliwości pogodzenia treningów z życiem codziennym.

 

Ciągły kontakt z trenerem

Współpracując z trenerem osobistym pozbywasz się problemów związanych z szukaniem i zastosowaniem w praktyce wiedzy o wysiłku fizycznym. Dzięki pomocy trenera szybciej nauczysz się jak zacząć bądź kontynuować bezpieczne i efektywne treningi, które pozwolą uzyskać efekty.

 

Pełną kontrolę Twoich wyników

Szybciej uzyskasz osiągnięcie zaplanowanego celu dzięki analizom twojego postępu wykonywanym przez trenera.

 

 

Zobacz jak przebiega

Prowadzenie online pod moimi skrzydłami

1Uzupełnienie ankiet

Pierwszym krokiem jest zarejestrowanie się i zalogowanie do platformy treningowej, poprzez którą możliwy jest dostęp do folderów i wypełnienie ankiet. Ankiety zawierają szereg pytań dotyczących twojego obecnego trybu życia. Będę prosiłbym ciebie o szczere odpowiedzi na pytania, ponieważ od tego zależy jakość dopasowania planu treningowego i jego skuteczność na siłowni.

2Dokonanie pomiarów
3Wstępna analiza
4Ułożenie planu żywieniowego i treningowego
5Analiza i Podsumowanie

 

Obejrzyj film

Przekonaj się jak wygląda współpraca online ze mną

 

       

Po prostu Kliknij i Umów się na pierwsze bezpłatne konsultacje !

   To właśnie na nim omówimy Twoje oczekiwania, cel oraz dokładny sposób współpracy.
 
 

Sprawdź opcje współpracy

 

Konsultacja
150 zł

Otrzymujesz:

  • jednorazową 60 minutową konsultację
  • omówienie wszystkich problemów związanych z odżywianiem i treningiem
  • podstawowe wskazówki dotyczące rozwiązania powstałych problemów
Kup teraz
1 miesięczna opieka i wsparcie
250 zł

Otrzymujesz:

  • 1 miesięczny okres współpracy
  • jednomiesięczny koszt opieki wynosi:  250 zl
  • indywidualny plan treningowy i żywieniowy
  • monitorowanie postępów z treningu na trening
  • stały kontakt z trenerem w formie online
Kup teraz
Najczęściej wybierana opcja
3 miesięczna opieka i wsparcie
675 zł

Otrzymujesz:

  • 3 miesięczny okres współpracy
  • jednomiesięczny koszt opieki wynosi: 225 zl
  • indywidualny plan treningowy i żywieniowy
  • monitorowanie postępów z treningu na trening
  • stały kontakt z trenerem w formie online
Kup teraz
6 miesięczna opieka i wsparcie
1200 zł

Otrzymujesz:

  • 6 miesięczny okres współpracy
  • jednomiesięczny koszt opieki wynosi: 200 zł
  • indywidualny plan treningowy i żywieniowy
  • monitorowanie postępów z treningu na trening
  • stały kontakt z trenerem w formie online
Kup teraz
9 miesięczna opieka i wsparcie
1575 zł

Otrzymujesz:

  • 9 miesięczny okres współpracy
  • jednomiesięczny koszt opieki wynosi: 175 zl
  • indywidualny plan treningowy i żywieniowy
  • monitorowanie postępów z treningu na trening
  • stały kontakt z trenerem w formie online
Kup teraz
12 miesięczna opieka i wsparcie
1800 zł

Otrzymujesz:

  • 12 miesięczny okres współpracy
  • jednomiesięczny koszt opieki wynosi: 150 zł
  • indywidualny plan treningowy i żywieniowy
  • monitorowanie postępów z treningu na trening
  • stały kontakt z trenerem w formie online
Kup teraz