Dodatkowe usługi i produkty

Jest to 3 miesięczny plan treningowy dla wszystkich osób, które mogą trenować tylko w domu a ich celem jest uzyskanie lepszej sylwetki i samopoczucia.

Publikacja składa się z pogrupowanych zakładek na dane partie mięśniowe w których znajduje się łącznie ponad 1000 ćwiczeń ukazujących ich technikę.

Jest to plan dietetyczny dla osób chcących poprawić swoje zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Składa się on z 14 różnych jadłospisów. W każdym z nich znajdują się 3 różne posiłki o łącznej wartości około 1600kcal.

100 sprawdzonych w praktyce ,,Fit przepisów" na szybkie i łatwe do wykonania dania w ciągu dnia, które pozwolą Ci na zdrowe odżywianie.

Publikacja jest skierowana do osób, które nigdy nie miały styczności z treningiem oraz prawidłowym odżywianiem. Ma ona za zadanie wprowadzić czytelnika w tajniki treningu, żywienia oraz zdrowego stylu życia. Zawiera ona nie tylko wiedzę teoretyczną ale również gotowe rozwiązania (np. plany treningowe, jadłospisy, wskazówki itd) sprawdzone w praktyce przez wiele osób.