Dodatkowe usługi i produkty
ZOBACZ CO JESZCZE MOGĘ TOBIE ZAOFEROWAĆ

Gotowy jadłospis dla wegetarianina- 3000kcal- plik PDF

Promocja
129 zł
99 zł
oszczędzasz: 30 zł!
Kup teraz
Opis
Komentarze

Dla kogo jest ta publikacja?

Dla wegetarianin chcących poprawić swoje zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. To idealne rozwiązanie dla osób, które chcą wprowadzić zmiany w swoim sposobie żywienia ale nie wiedzą jak powinna wyglądać odpowiednio zbilansowana dieta oraz jak komponować zdrowe posiłki. Zapoznając się z moim planem dietetycznym zaoszczędzisz swój czas. Nie będzie konieczności szukania informacji na powyższe tematy ponieważ otrzymasz gotową dietą, która jest oparta o najnowsze rekomendacje i zalecenia dietetyczne. 

UWAGA! Pragnę zaznaczyć, że menu znajdujące się w jadłospisach jest przeznaczone dla osób zdrowych, które nie mają żadnych przeciwwskazań lekarskich. W przypadku zdiagnozowanych chorób lub nieprawidłowości w badaniach, wskazana jest indywidualna konsultacja oraz jadłospis.

 

Co znajdziesz w środku?

Plan dietetyczny, który składa się z 14 różnych jadłospisów. W każdym z nich znajdziesz 5 różnych posiłków o łącznej wartości około 3000kcal, które są skomponowane tak, aby dostarczały Twojemu organizmowi wszystkich niezbędnych makro i mikroelementów a jednocześnie były łatwe i szybkie w przygotowaniu. Co więcej każdy posiłek zawiera dokładnie wyliczoną kaloryczność i ilość poszczególnych makroskładników, listę ilości produktów spożywczych w miarach domowych i gramach oraz opis przygotowania. Ponadto w tej publikacji znajdziesz podstawowe zalecenia i wskazówki, które należy będzie stosować do jadłospisów a także odpowiedzi na najczęstsze pytania związane z dietą w rozdziale FAQ. 

Oprócz tego otrzymasz specjalny dodatek, który ułatwi Ci stosowanie mojej diety, nauczy Cię wypijać odpowiednią ilość napojów oraz zmieni Twoje nawyki żywieniowe:

  • dziennik postępów- dieta
  • dziennik postępów- spożywana ilość napojów
  • dziennik postępów- zmiana nawyków żywieniowych

 

Co zyskasz dobrze skomponowaną dietą?

Przede wszystkim...

  • Zdrowsze życie
  • Wymarzoną sylwetkę
  • Dobre samopoczucie
  • Większą ilość energii w ciągu dnia

 

Na dodatek zyskasz OSZCZĘDNOŚĆ CZASU ponieważ korzystając z gotowej diety nie musisz:

  • zastanawiać się co przygotować na poszczególne posiłki 
  • szukać FIT przepisów,
  • tworzyć listy zakupów,
  • liczyć kalorii i ilość danych makroskładników

Wszystko tylko dlatego, że zrobiłem to za Ciebie!

 

Nadal się wahasz ?

Nie czekaj, kup gotowy jadłospis już dziś!

Klienci oglądali również

Najczęściej wybierana opcja
Promocja
Jest to plan dietetyczny dla osób chcących poprawić swoje zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Składa się on z 14 różnych jadłospisów. W każdym z nich znajdują się 3 różne posiłki o łącznej wartości około 1600kcal.
129 zł
99 zł
oszczędzasz: 30 zł!
Kup
Promocja
Jest to plan dietetyczny dla wegetarian chcących poprawić swoje zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Składa się on z 14 różnych jadłospisów. W każdym z nich znajdują się 3 różne posiłki o łącznej wartości około 1600kcal.
129 zł
99 zł
oszczędzasz: 30 zł!
Kup
Promocja
Jest to plan dietetyczny dla osób chcących poprawić swoje zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Składa się on z 14 różnych jadłospisów. W każdym z nich znajduje się 5 różnych posiłków o łącznej wartości około 3000kcal.
129 zł
99 zł
oszczędzasz: 30 zł!
Kup
Promocja
Jest to plan dietetyczny dla wegetarian chcących poprawić swoje zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Składa się on z 14 różnych jadłospisów. W każdym z nich znajdują się 4 różne posiłki o łącznej wartości około 2200kcal.
129 zł
99 zł
oszczędzasz: 30 zł!
Kup