Mobilizacja i artykulacja stawów - plik PDF
15 zł
Opis
Komentarze
Dla kogo jest przeznaczony poradnik- mobilizacja i artykulacja stawów ?
Poradnik jest przeznaczony dla osób, które chcą w bezpieczny sposób zwiększyć mobilność stawów, dzięki czemu będą w stanie wykonać większy zakres ruchu podczas wykonywanych ćwiczeń.
Poradnik mobilizacja i artykulacja stawów zawiera:
Opis ćwiczeń zwiększających mobilność każdego ze stawów znajdującym się w ciele. Technika każdego ćwiczenia jest objaśniona opisem i ilustracją.
Klienci oglądali również
Publikacja dla osób chcących dowiedzieć w jaki sposób aktywować poszczególne rejony ciała. Zawiera ona z ilustrowane ćwiczenia oraz opis wykonania ich.
15 zł
Z ilustrowany (w formie obrazków) atlas ćwiczeń zawierający: opis objaśniający technikę, jakie grupy mięśniowe są angażowane oraz wskazanie najczęstszych błędów podczas wykonywania ich.
49 zł
Publikacja dla osób chcących dowiedzieć w jaki sposób rozciągać poszczególne grupy mięśniowe. Zawiera ona z ilustrowane ćwiczenia oraz opis wykonania ich.
15 zł
Publikacja dla osób chcących dowiedzieć w jaki sposób rolować poszczególne grupy mięśniowe. Zawiera ona z ilustrowane ćwiczenia oraz opis wykonania ich.
15 zł
Komentarze