Dodatkowe usługi i produkty
ZOBACZ CO JESZCZE MOGĘ TOBIE ZAOFEROWAĆ

Atlas ćwiczeń - plik excel

49 zł
Kup teraz
Opis
Komentarze

Dla kogo jest przeznaczony atlas ćwiczeń ?

Atlas ćwiczeń jest przeznaczony dla osób, które pragną nauczyć się właściwej techniki ćwiczeń i chcą uniknąć błędów podczas ich wykonywania oraz chcących urozmaicić swoje plany treningowe o nowe ćwiczenia. Atlas jest stworzony w formie multimedialnej.

Atlas ćwiczeń zawiera:

Zakładki które są pogrupowane na dane partie mięśniowe. Znajdziesz w nich dostęp do krótkich filmików ukazujących technikę wykonania różnego rodzaju ćwiczeń. Cała biblioteka ćwiczeń zawiera ponad 1000 nagrań.

Klienci oglądali również

Publikacja dla osób chcących dowiedzieć w jaki sposób rolować poszczególne grupy mięśniowe. Zawiera ona z ilustrowane ćwiczenia oraz opis wykonania ich.
15 zł
Kup
Publikacja dla osób chcących dowiedzieć w jaki sposób rozciągać poszczególne grupy mięśniowe. Zawiera ona z ilustrowane ćwiczenia oraz opis wykonania ich.
15 zł
Kup
Publikacja dla osób chcących dowiedzieć w jaki sposób mobilizować poszczególne rejony ciała. Zawiera ona z ilustrowane ćwiczenia oraz opis wykonania ich.
15 zł
Kup
Z ilustrowany (w formie obrazków) atlas ćwiczeń zawierający: opis objaśniający technikę, jakie grupy mięśniowe są angażowane oraz wskazanie najczęstszych błędów podczas wykonywania ich.
49 zł
Kup