Dodatkowe usługi i produkty
ZOBACZ CO JESZCZE MOGĘ TOBIE ZAOFEROWAĆ

Poznaj różnego rodzaju diety od środka - plik PDF

40 zł
Kup teraz
Opis
Komentarze

Dla kogo jest przeznaczony poradnik- poznaj różnego rodzaju diety od środka?

Poradnik jest przeznaczony dla osób, które chcą uzyskać więcej informacji na temat popularnych diet oraz poznać pozytywne i negatywne skutki ich stosowania przez dłuższy okres. 

Poradnik- poznaj różnego rodzaju diety od środka zawiera charakterystykę takich diet jak:

  • wegetariańska,
  • wysokobiałkowa,
  • niskowęglowodanowa,
  • ketogeniczna,
  • dr Dąbrowskiej,
  • paleo,
  • karniwora,
  • bez laktozy i glutenu. 

Dodatkowo na końcu publikacji znajduje się podsumowanie, które podpowiada w jaki sposób powinno odżywiać się w ciągu dnia i jak zachować podstawowe zasady zdrowego żywienia.

Klienci oglądali również

Poradnik ma za zadanie pomóc w prawidłowy sposób wejść w świat trójboju siłowego, w skład którego wchodzą: Back squat, Bench press, Deadlift. Zawiera on dokładny opis ćwiczeń oraz przydatne wskazówki, które umożliwią osiąganie stałego progresu podczas treningów.
39 zł
Kup
Publikacja zawiera informacje na temat tego co jest najważniejsze dla kobiet pragnących urodzić dziecko. Zawiera ona przede wszystkim podstawowe zalecenia żywieniowe mające na celu przebycie w bezpieczny sposób całej ciąży oraz okresu po.
40 zł
Kup
Poradnik ma za zadanie pomóc w prawidłowy sposób wejść w świat olimpijskiego podnoszenia ciężarów, w skład którego wchodzą: Clean and Jerk, Snatch. Zawiera on dokładny opis ćwiczeń oraz przydatne wskazówki, które umożliwią osiąganie stałego progresu podczas treningów.
39 zł
Kup
Najczęściej wybierana opcja
Nowość
Bestseller
Publikacja jest skierowana do osób, które nigdy nie miały styczności z treningiem oraz prawidłowym odżywianiem. Ma ona za zadanie wprowadzić czytelnika w tajniki treningu, żywienia oraz zdrowego stylu życia. Zawiera ona nie tylko wiedzę teoretyczną ale również gotowe rozwiązania (np. plany treningowe, jadłospisy, wskazówki itd) sprawdzone w praktyce przez wiele osób.
79 zł
Kup