Poznaj różnego rodzaju diety od środka - plik PDF
40 zł
Opis
Komentarze
Dla kogo jest przeznaczony poradnik- poznaj różnego rodzaju diety od środka?
Poradnik jest przeznaczony dla osób, które chcą uzyskać więcej informacji na temat popularnych diet oraz poznać pozytywne i negatywne skutki ich stosowania przez dłuższy okres.
Poradnik- poznaj różnego rodzaju diety od środka zawiera charakterystykę takich diet jak:
- wegetariańska,
- wysokobiałkowa,
- niskowęglowodanowa,
- ketogeniczna,
- dr Dąbrowskiej,
- paleo,
- karniwora,
- bez laktozy i glutenu.
Dodatkowo na końcu publikacji znajduje się podsumowanie, które podpowiada w jaki sposób powinno odżywiać się w ciągu dnia i jak zachować podstawowe zasady zdrowego żywienia.
Klienci oglądali również
Publikacja zawiera informacje na temat tego co jest najważniejsze dla kobiet pragnących urodzić dziecko. Zawiera ona przede wszystkim podstawowe zalecenia żywieniowe mające na celu przebycie w bezpieczny sposób całej ciąży oraz okresu po.
40 zł
Promocja
Nowość
Publikacja skierowana jest do osób, które chcą zwiększyć masę mięśniową – zarówno od podstaw, jak i w przypadku stagnacji. Zawiera najważniejsze informacje dotyczące treningu, żywienia i regeneracji, które realnie wpływają na hipertrofię. Napisana w prosty i czytelny sposób, wzbogacona o ilustracje ułatwiające zrozumienie wiedzy, łączy teorię z praktycznymi wskazówkami.
149 zł
129 zł
oszczędzasz: 20 zł!
Poradnik ma za zadanie pomóc w prawidłowy sposób wejść w świat trójboju siłowego, w skład którego wchodzą: Back squat, Bench press, Deadlift. Zawiera on dokładny opis ćwiczeń oraz przydatne wskazówki, które umożliwią osiąganie stałego progresu podczas treningów.
39 zł
Promocja
Nowość
Publikacja skierowana jest do osób, które chcą zmienić swoją „oponkę” na tzw. six pack oraz dowiedzieć się, jak zrobić to krok po kroku. Nie jest to kolejna publikacja oparta na ogólnikach i zbędnym „laniu wody”. Zawiera konkretną wiedzę oraz doświadczenie przełożone na praktyczne rozwiązania możliwe do realnego zastosowania.
129 zł
99 zł
oszczędzasz: 30 zł!
Komentarze