Poznaj różnego rodzaju diety od środka - plik PDF
40 zł
Opis
Komentarze
Dla kogo jest przeznaczony poradnik- poznaj różnego rodzaju diety od środka?
Poradnik jest przeznaczony dla osób, które chcą uzyskać więcej informacji na temat popularnych diet oraz poznać pozytywne i negatywne skutki ich stosowania przez dłuższy okres.
Poradnik- poznaj różnego rodzaju diety od środka zawiera charakterystykę takich diet jak:
- wegetariańska,
- wysokobiałkowa,
- niskowęglowodanowa,
- ketogeniczna,
- dr Dąbrowskiej,
- paleo,
- karniwora,
- bez laktozy i glutenu.
Dodatkowo na końcu publikacji znajduje się podsumowanie, które podpowiada w jaki sposób powinno odżywiać się w ciągu dnia i jak zachować podstawowe zasady zdrowego żywienia.
Klienci oglądali również
Promocja
Nowość
Publikacja skierowana jest do osób, które chcą skutecznie zredukować tkankę tłuszczową i poprawić swoją sylwetkę - bez zbędnego marnowania sił, czasu i zdrowia. Zawiera najważniejsze informacje dotyczące redukcji, żywienia, aktywności fizycznej i regeneracji. Napisana w prosty i czytelny sposób - bez owijania w bawełnę. To nie tylko czysta teoria, ale konkretne wskazówki.
149 zł
129 zł
oszczędzasz: 20 zł!
Promocja
Nowość
Publikacja skierowana jest do osób, które chcą zwiększyć masę mięśniową – zarówno od podstaw, jak i w przypadku stagnacji. Zawiera najważniejsze informacje dotyczące treningu, żywienia i regeneracji, które realnie wpływają na hipertrofię. Napisana w prosty i czytelny sposób, wzbogacona o ilustracje ułatwiające zrozumienie wiedzy, łączy teorię z praktycznymi wskazówkami.
149 zł
129 zł
oszczędzasz: 20 zł!
Promocja
Nowość
Publikacja skierowana jest do osób, które chcą zmienić swoją „oponkę” na tzw. six pack oraz dowiedzieć się, jak zrobić to krok po kroku. Nie jest to kolejna publikacja oparta na ogólnikach i zbędnym „laniu wody”. Zawiera konkretną wiedzę oraz doświadczenie przełożone na praktyczne rozwiązania możliwe do realnego zastosowania.
129 zł
99 zł
oszczędzasz: 30 zł!
Najczęściej wybierana opcja
Nowość
Bestseller
.png)
Publikacja jest skierowana do osób, które chcą zdobyć podstawową wiedzę na temat zdrowego odżywiania. Ma ona na celu wprowadzenie czytelnika w świat dietetyki oraz nauczenie świadomego podejścia do żywienia. Zawiera nie tylko solidne podstawy teoretyczne, ale również praktyczne porady i gotowe rozwiązania.
69 zł
Komentarze