Dieta

Mocna dawka przydatnej wiedzy
Czy aby na pewno suplementy redukujące tkankę tłuszczową działają?
22.05.2021

Czy aby na pewno suplementy redukujące tkankę tłuszczową działają?

Wejdź i zapoznaj się z artykułem ❗️

Po przeczytaniu wpisu dowiesz się:

1. Czy suplementy odchudzające działają.
2. Czy warto stosować suplementy odchudzające.
3. Czy są lepsze metody które umożliwią uzyskanie szybszej redukcji.
Diety oczyszczające, co musisz o nich wiedzieć….
10.04.2021

Diety oczyszczające, co musisz o nich wiedzieć….

Wejdź i zapoznaj się z artykułem ❗️

Po przeczytaniu wpisu dowiesz się:

1. Czy warto stosować dietę oczyszczającą.
2. Kto powinien stosować dietę oczyszczająca.
3. Jakie są skutki ze stosowania diety oczyszczającej.
Jak alkohol wpływa na dietę, przyrost masy oraz efekty treningów.
13.03.2021

Jak alkohol wpływa na dietę, przyrost masy oraz efekty treningów.

Wejdź i zapoznaj się z artykułem ❗️

Po przeczytaniu wpisu dowiesz się:

1. Ile kalorii ma alkohol.
2. Czy warto pić alkohol podczas trzymania diety.
3. Jak wpływa picie alkoholu na przyrost masy i efekty treningowe.
Czy warto stosować kreatynę w sportach walki?
13.02.2021

Czy warto stosować kreatynę w sportach walki?

Wejdź i zapoznaj się z artykułem ❗️

Po przeczytaniu wpisu dowiesz się:

1. Co to jest kreatyna.
2. Jakie są korzyści oraz skutki ze spożywania kreatyny.
3. Ile spożywać kreatyny w ciągu dnia.
Dieta na piękne i zdrowe włosy oraz paznokcie!
23.01.2021

Dieta na piękne i zdrowe włosy oraz paznokcie!

Wejdź i zapoznaj się z artykułem ❗️

Po przeczytaniu wpisu dowiesz się:

1. Czy sposób żywienia ma wpływ na włosy oraz paznokcie.
2. Jakie produkty warto spożywać by uzyskać zdrowe włosy i paznokcie.
3. Jakie produkty wyeliminować, by uzyskać zdrowe włosy i paznokcie.
Sok z buraków - „legalny doping”
16.01.2021

Sok z buraków - „legalny doping”

Wejdź i zapoznaj się z artykułem ❗️

Po przeczytaniu wpisu dowiesz się:

1. Jakie jest działanie soku z buraków.
2. Jak wykonać samemu sok z buraków.
3. Ile powinno spożywać się soku.
Czy warto rozważyć suplementację witaminą D?
02.01.2021

Czy warto rozważyć suplementację witaminą D?

Wejdź i zapoznaj się z artykułem ❗️

Po przeczytaniu wpisu dowiesz się:

1. Jaką rolę odgrywa w naszym organizmie witamina D.
2. Kiedy warto spożywać witaminę D.
3. Jakie są rekomendowane dawki spożywania witaminy D.
Kasza ze słodkimi dodatkami- idealna na leniwe niedzielne śniadanie
26.12.2020

Kasza ze słodkimi dodatkami- idealna na leniwe niedzielne śniadanie

Wejdź i zapoznaj się z artykułem ❗️

Po przeczytaniu wpisu dowiesz się:

1. Jak przyrządzić kaszę jaglaną na słodko.