Blog

Wejdź i zapoznaj się z artykułem ❗️

Po przeczytaniu wpisu dowiesz się:

1. Czym charakteryzuje się pełnowartościowy obiad.
2. Jakie produkty używać podczas wykonywania obiadu.
3. Jakich błędów nie popełniać podczas przygotowania obiadu.

Wejdź i zapoznaj się z artykułem ❗️

Po przeczytaniu wpisu dowiesz się:

1. Co to jest kakao.
2. Jakie korzyści są ze spożywania kakao.

Wejdź i zapoznaj się z artykułem ❗️

Po przeczytaniu wpisu dowiesz się:

1. Co to jest objętość treningowa.
2. Co to jest intensywność treningowa.
3. Co to jest częstotliwość treningowa.

Wejdź i zapoznaj się z artykułem ❗️

Po przeczytaniu wpisu dowiesz się:

1. Dlaczego powinno spożywać się ryby.
2. Jakie korzyści są ze spożywania omega-3.
3. Na co zwrócić uwagę podczas wyboru ryby.

Wejdź i zapoznaj się z artykułem ❗️

Po przeczytaniu wpisu dowiesz się:

1. Jak wykonać koktajl bananowy.

Wejdź i zapoznaj się z artykułem ❗️

Po przeczytaniu wpisu dowiesz się:

1. Co to jest jednostka motoryczna.
2. Co to jest neuron i synapsa.
3. Jak dzielimy jednostki motoryczne.

Wejdź i zapoznaj się z artykułem ❗️

Po przeczytaniu wpisu dowiesz się:

1. Z czego zbudowane są mięśnie szkieletowe.
2. Co to jest obszar centralny i dystalny mięśnia.
3. Na jakie grupy dzielimy mięśnie szkieletowe.

Wejdź i zapoznaj się z artykułem ❗️

Po przeczytaniu wpisu dowiesz się:

1. Przyczyny powstania wad postawy.
2. Jakie są skutki wad postawy.
3. Czym powinna charakteryzować się prawidłowa postawa ciała.